احصلي على وجه جديد في نصف سّاعة فقط

من طرف **مراااام** الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 8:27 am

احصلي على وجه جديد في نصف سّاعة فقطنقدم لك حلولا تجعلك تبدين أصغر وأجمل في ثلاثين دقيقة فقط، ولكن أولا يجب أن تعرفي ما هي طبيعية بشرتك ثم تقومين بإتباع الإرشادات الملائمة .واحصلي على وجه جديد في نصف سّاعة فقط قبل أن يحل الصيف، وتأتي معه المناسبات الخاصة لماذا لا تستغلي الفرصة للعناية ببشرتك والظهور بمظهر جديد هذا الموسم
وسنقدم لك حلولا تجعلك تبدين أصغر وأجمل في ثلاثين دقيقة فقط
ولكن أولا يجب أن تعرفي ما هي طبيعية بشرتك ثم تقومين بإتباع الإرشادات الملائمة
فالجلد يصنف لأنواع منها الحسّاس الجاف أو الدهني أو المخلوط (بين الجاف والدهني)
نصائح عامة: • لا تنسي أننا كلما تقدمنا في السن كلما احتجنا إلى كريم ومرطب أغنى للعناية بالبشرة
• يعكس جلد الرقبة العمر أسرع من الوجه
كذلك الأمر مع جلد اليدين لذا يجب أن تهتمي بالعناية بهما مثل الاهتمام ببشرة الجلد
• استعملي كريم خاص بمحيط العين يوميا، لأن الجلد المحيط بالعين حساس جدا
• لا تمطي الجلد أثناء عملية إزالة الماكياج أو وضعه
لأن الجلد يتعرض لضغوط طبيعية نتيجة التقدم في السن، والشد والمط الزائد يسبب زيادة ترهل الجلد بسرعة
• قومي باستعمال كبسولات الفيتامينات وكريم الوقاية من الشمس المناسب لطبيعة بشرتك بشكل دائم
• تناولي كميات مناسبة من الفيتامينات ومانعات التأكسد عن طريق تناول الفاكهة والخضار كل يوم
سيساعدك هذا على محاربة الشيخوخة ويساعد الجلد على تكوين حماية خاصة من الشمس والعوامل الأخرى
• استعملي السكر للتقشير
قومي بخلط 2 ملعقة من السكر في 3 ملاعق من الماء الدافئ، ثم أفركي البشرة بها، واتركيها لمدة خمسة دقائق، اشطفيها بالماء جيدا
الجلد الجاف: يحتاج الجلد الجاف إلى الغسيل الجيد مرّة في نهاية كلّ يوم
أنت بحاجة لغسل وجهك مرة كل صباح بالماء والصابون المرطب
يعتبر التقشير ضروريا لهذا النوع من البشرة
لكن لا تستعملي ملح البحر لتقشير الوجه لأنه يمكن أن يسبب خدوش في الجلد ويقلل من العصارة المرطبة
استعملي مرطب أساسه كريم غني
وإليكم المزيد من النصائح: 1
لا تستعملي الماء الحار لأن يسبب جفاف الجلد
2
لا تجففي الجلد بالكامل بعد غسله
فقط ضعي المنشفة بلطف على كامل الوجه دون فرك، واستعملي كريم مرطب فورا
3
تناولي المزيد من السمك الدهني أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية.